닭고기월남쌈 만드는 법
말기- 1
양배추, 사과, 당근을 가늘게 채 썹니다.
- 2
상추는 끝부분만 다듬어 준비합니다.
- 3
닭가슴살은 결을 따라 찢어줍니다.
- 4
따뜻한 물에 라이스페이퍼를 적십니다.
- 5
라이스페이퍼 위에 준비한 재료를 모두 올립니다.
- 6
라이스페이퍼로 재료를 감싸 단단하게 돌돌 맙니다.
- 7
먹기 좋은 사이즈로 반으로 자른 뒤 곁들일 소스와 함께 제공합니다.
1인분 영양 정보
- 열량 350kcal
- 탄수화물 55g
- 단백질 25g
- 지방 5g
- 나트륨 450mg
재료
재료비를 계산하는 중…
닭고기월남쌈 재료비 요약
닭고기월남쌈 2인분의 재료비는 약 12,263원(필요한 양 기준)이고, 1인분으로는 약 6,132원입니다. 판매 단위로 장을 보면 약 43,976원이 듭니다(상비 재료 1개 — 라이스페이퍼 — 은 집에 있는 것으로 보고 뺐습니다). 값이 큰 재료는 닭가슴살 200g(4,580원), 사과(후지) 2개(3,893원), 당근 2개(1,284원)입니다. 2026년 8월 28일~2026년 9월 8일 전국 평균 시세로 계산했습니다(재료마다 조사일이 다릅니다). 필요한 양만큼 기준이며, 판매 단위로 구매 시 금액이 더 들 수 있어요.
재료와 값 모두 보기
- 양배추160g351원
- 사과(후지)2개3,893원
- 당근2개1,284원
- 청상추10장964원
- 닭가슴살200g4,580원
- 라이스페이퍼16장1,192원