오이파프리카새콤무침 만드는 법
무침- 1
오이를 4등분으로 자릅니다.
- 2
오이의 씨 부분을 칼로 제거합니다.
- 3
씨를 제거한 오이를 먹기 좋은 스틱 모양으로 자릅니다.
- 4
파프리카도 오이와 비슷한 길이와 모양의 스틱 형태로 썹니다.
- 5
손질한 오이와 파프리카를 볼에 담습니다.
- 6
볼에 된장, 고추장, 다진마늘을 넣고 양념이 고루 배도록 가볍게 버무려 완성합니다.
1인분 영양 정보
- 열량 65kcal
- 탄수화물 12g
- 단백질 3g
- 지방 1g
- 나트륨 850mg
재료
재료비를 계산하는 중…
오이파프리카새콤무침 재료비 요약
오이파프리카새콤무침 2인분의 재료비는 약 3,707원(필요한 양 기준)이고, 1인분으로는 약 1,854원입니다. 판매 단위로 장을 보면 약 14,239원이 듭니다(상비 재료 2개 — 된장·고추장 — 은 집에 있는 것으로 보고 뺐습니다). 값이 큰 재료는 파프리카 1개(1,853원), 오이 1개(1,021원), 고추장 1큰술(384원)입니다. 2026년 8월 28일~2026년 9월 9일 전국 평균 시세로 계산했습니다(재료마다 조사일이 다릅니다). 필요한 양만큼 기준이며, 판매 단위로 구매 시 금액이 더 들 수 있어요.
재료와 값 모두 보기
- 오이1개1,021원
- 파프리카1개1,853원
- 된장2큰술384원
- 고추장1큰술384원
- 깐마늘2작은술65원