팥죽

밥·죽
팥죽 완성 사진
사진: 식자재 서비스 (AI 생성)

팥죽 만드는 법

끓이기
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    찹쌀을 씻어 불린다.

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    팥을 씻어서 건진 후 잠길 만큼 물을 붓고 끓인다.

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    검붉은 물이 우러나오면 제거하고 팥 분량의 3배 정도 물을 넣어서 완전히 뭉그러질 때까지 끓인다.

  4. 4

    찹쌀가루는 끓는 물로 익반죽하여 1.5cm 가량의 찹쌀경단을 빚는다.

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    삶은 팥을 손으로 주무른 다음 체에 거르고 앙금을 가라앉도록 하여 웃물을 먼저 끓으면 불린 찹쌀을 넣고 퍼질 때 까지 끓인다.

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    앙금과 찹쌀경단을 차례로 넣고 끓인 뒤 경단이 떠오르면 2~3분 더 끓여 완성한다.(설탕이나 꿀은 기호에 따라 사용한다.)

1인분 영양 정보

  • 열량 287.1kcal
  • 탄수화물 60g
  • 단백질 11.8g
  • 지방 0.1g
  • 나트륨 9mg

출처 · 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

재료

재료비를 계산하는 중…

팥죽 재료비 요약

팥죽 1인분의 재료비는 220원(필요한 양 기준)이고, 1인분으로는 약 220원입니다. 판매 단위로 장을 보면 2,631원이 듭니다(상비 재료 1개 — 설탕 — 은 집에 있는 것으로 보고 뺐습니다). 값이 큰 재료는 찹쌀 40g(210원), 설탕 1작은술(9원)입니다. 2026년 9월 11일 전국 평균 시세로 계산했습니다. 필요한 양만큼 기준이며, 판매 단위로 구매 시 금액이 더 들 수 있어요.

재료와 값 모두 보기
  • 찹쌀40g210원
  • 설탕1작은술9원