송이 미역국 만드는 법
끓이기- 1
쌀은 깨끗하게 씻어 불린다.
- 2
1을 분쇄기로 살짝 간다.
- 3
양송이버섯과 채소를 잘게 다진다.
- 4
마른 미역은 30분 정도 불렸다가 잘게 다진다.
- 5
냄비에 참기름을 두르고 2를 볶다가 3, 4를 넣고 한번 더 볶는다.
- 6
5에 물을 넣은 뒤 쌀알이 퍼지도록 끓인다.
1인분 영양 정보
- 열량 136kcal
- 탄수화물 25.7g
- 단백질 4.3g
- 지방 2.4g
- 나트륨 309mg
출처 · 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
재료
재료비를 계산하는 중…
송이 미역국 재료비 요약
송이 미역국 1인분의 재료비는 약 612원(필요한 양 기준)이고, 1인분으로는 약 612원입니다. 판매 단위로 장을 보면 약 8,768원이 듭니다(상비 재료 2개 — 쌀·참기름 — 은 집에 있는 것으로 보고 뺐습니다). 값이 큰 재료는 양송이버섯 10g(223원), 마른미역 5g(155원), 쌀 30g(104원)입니다. 2026년 8월 28일~2026년 9월 9일 전국 평균 시세로 계산했습니다(재료마다 조사일이 다릅니다). 필요한 양만큼 기준이며, 판매 단위로 구매 시 금액이 더 들 수 있어요.
재료와 값 모두 보기
- 쌀30g104원
- 양송이버섯10g223원
- 당근10g37원
- 양파3g6원
- 마른미역5g155원
- 참기름2.2ml88원