양배추감자전 만드는 법
굽기- 1
감자는 믹서에 갈고 양배추는 채 썰고 고기, 당근, 청양고추, 두부는 다진다.
- 2
준비해둔 재료를 모두 섞고 부침가루와 계란을 넣어 반죽한다.
- 3
가열된 팬에 기름을 두르고 반죽을 부어 굽고 소스를 함께 곁들인다.
1인분 영양 정보
- 열량 148.9kcal
- 탄수화물 14.7g
- 단백질 7.7g
- 지방 6.6g
- 나트륨 107.1mg
출처 · 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
재료
재료비를 계산하는 중…
양배추감자전 재료비 요약
양배추감자전 1인분의 재료비는 약 2,435원(필요한 양 기준)이고, 1인분으로는 약 2,435원입니다. 판매 단위로 장을 보면 약 29,254원이 듭니다(상비 재료 5개 — 부침가루·계란·콩기름 등 — 은 집에 있는 것으로 보고 뺐습니다). 값이 큰 재료는 삼겹살 30g(895원), 양배추 150g(372원), 감자 100g(270원)입니다. 2026년 9월 11일 전국 평균 시세로 계산했습니다. 필요한 양만큼 기준이며, 판매 단위로 구매 시 금액이 더 들 수 있어요.
재료와 값 모두 보기
- 감자100g270원
- 양배추150g372원
- 당근15g53원
- 두부(찌개)20g157원
- 삼겹살30g895원
- 청양고추5g63원
- 부침가루45g151원
- 계란1개240원
- 콩기름16.3ml81원
- 오렌지15g82원
- 양조간장1.7ml22원
- 식초9.5ml47원